Why I don’t use Push Ups as Punishment
I want to talk about pushups and why I don’t want our students at a young age to think push ups are bad.
Back in our days when we were kids if you remember when we did something wrong like in gym class we would definitely be told to do pushups for not listening or goofing off.
But the thing is…..if you use pushups as punishment for kids then they are going to associate that as a bad thing and that will stay with them as teenagers and adults. Thats why its important pushups should not be used for punishment, they should be used to get better in health and fitness.
So, what I do is instead of using old-school tactics like pushups or yelling, or anything like that, I do a points system. It works really great, especially for kids between, I would say kids from like maybe say two to like maybe nine or ten, around there, it works really great.
So basically the process is very simple. If someone’s not listening or if someone’s doing something they’re not supposed to do, I’ll basically go, “Oh, you’re going to lose a point if you don’t do that.” Or, “Oh, you lost a point,” if they’re already done it. Okay? Kids love video games, they like challenges, points systems. So, I find this works really good.
The thing is just the delivery of how you do it. If you do it incorrectly they’re going to feel like, “What points?” Right? But the way I deliver and the way I do it and animation, all that, they don’t ask, they love it because I make it a challenge.
Because I’ll be like, “Oh, you lost a point. That’s a point, back in your spot.” And then they’ll go back in the spot right away because they don’t want to lose that point, right? If it’s really excessive I might even stand there and pretend like I’m writing on the mirror, and I’ll be like, “Oh, that’s a minus point right there.”
But I always, always, when I take points away, I always tell them how they can earn them back. So, I’ll go, “Okay if you just do good you can earn it back.”
But then if I want the kids or my full group to give me more energy. Say they did like 10 jumping jacks but they were like… I could tell the energy was low. I’ll be like, “Okay. Okay guys, who here wants five bonus points? Who wants them? Raise your hand.” And I’ll raise my hand first, so obviously they’re going to raise their hand too. So then I’ll be like, “Okay, if you guys can redo those 10 jumping jacks one more time with a bit more intensity and be more loud and make sure you count properly, I’ll give you five bonus points. Are you guys ready?” And then I’ll be like, “I want you guys to say, ‘Bring it on.'” And then they’ll be like, “Bring it on.” And then I’ll say, “Okay, go.” And then you’ll see the room will be lit up with energy like crazy.
The points system works beautifully. I love it, I do it all the time.
Click the link below to watch the video version of this article ⤵️
Подбираете место, где заказать санитарную книжку срочно в Москве, законно и без ожидания? На сайте [url=https://medik-moscov.ru]https://medik-moscov.ru[/url] можно получить медицинскую книжку для работы в лагере, сфере питания, сфере сервиса, медицинских центрах, магазинах и многих других сферах. Цена: новая книжка — от 1390 ?, продление санкнижки с 780 ?. Всё в течение часа, с юр. гарантией и близко к метро. https://medik-moscov.ru Узнайте подробнее — медкнижка срочно, быстрое оформление, санитарная книжка.
Хотите получить справку срочно в столице — быстро и без визитов в поликлинику? На [url=https://akkred-med.ru]https://akkred-med.ru[/url] можно заказать справки любой сложности, от 095/у, 027/у до заключений КЭК, документов для плавания, физкультуры и виз. Подать заявку можно за пару минут, потом — курьерская доставка. https://akkred-med.ru Всё официально, без разглашения и без лишних хлопот. Все детали на сайте — медсправка быстро, оформление онлайн, доставка справки.
Для собственников машин в Рыбинске — https://avtoaibolit-76.ru сервисный центр “АвтоАйболит” оказывает осмотр, техническое обслуживание, ремонт двигателя, коробки передач, шасси и электрических систем (включая замену ремня от 800 ?) на профессиональном техническом оснащении. [url=https://avtoaibolit-76.ru]https://avtoaibolit-76.ru[/url] Опытные специалисты применяют качественные детали и предоставляют надёжный сервис с официальной гарантией. Узнайте информацией — ремонт авто ждёт вас на ресурсе.
Если необходим в кратчайшие сроки надёжный автомобиль в Москве, наём авто от Avtocar5.ru поможет вам очень быстро. https://avtocar5.ru/ Широкий выбор машин экономического, стандартного и повышенной категории, гибкие условия проката и оперативная подача в нужное время делают пользование услугой простым. Идеально подходит как для ежедневного использования, так и для корпоративных поездок или поездок на свадьбу. [url=https://avtocar5.ru]https://avtocar5.ru[/url] Посетите Avtocar5.ru и выберите автомобиль, удовлетворяющий вашим требованиям.
Узнайте основные факты об сайте Авто-Фокус — широкий ассортимент автозапчастей, аксессуаров и запасных элементов для всех моделей! Посетите [url=https://avto-fokus.ru]https://avto-fokus.ru[/url] и узнайте автомобильные аксессуары. Нужна безопасность автомобиля или обновление аудиосистемы? — интернет-ресурс предлагает противоугонные системы, аудио-системы и аксессуары. https://avto-fokus.ru Ищете надёжные запчасти — здесь найдёте надёжных производителей и хорошие условия заказа.
Узнайте все нюансы о дилере Автомикс — сертифицированном представителе Honda, гарантийное обслуживание, сервис по кузовному ремонту и оригинальные запчасти! Перейдите на [url=https://avtomiks-smolensk.ru/]https://avtomiks-smolensk.ru/[/url] и узнайте модельный ряд. Хотите уверенность и стабильность — компания предлагает тест-драйв, лицензированный сервис, оригинальные аксессуары, а также гарантийное ТО, помощь после покупки и выгодные условия. https://avtomiks-smolensk.ru/ Нужен надёжный автомобиль — здесь найдёте современные модели и персональный подход.
Хотите взять надежное авто подержанную недорого? В автосалоне [url=https://avtosteklavoronezh.ru]https://avtosteklavoronezh.ru[/url] есть разнообразный каталог автомобилей — от авто отечественных марок до иномарок. Есть услуги обмена, срочного выкупа и получения кредита от 4,9% годовых. Каждая авто проходит проверку и подготовлена к использованию без дополнительных затрат. https://avtosteklavoronezh.ru Всё оперативно, без хлопот и легально. Подробнее на сайте — авто с пробегом, выкуп авто, автокредит Москва.
Если вы хотите подобрать надёжные автозапчасти — интернет-магазин Автостилshop.ru предлагает широкий выбор дисков, аккумуляторов, масел и других комплектующих для вашего автомобиля. https://avtostilshop.ru/ На сайте всегда предлагаются низкие цены и качественные товары. Доставка без оплаты делает покупку ещё более комфортной. [url=https://avtostilshop.ru/]https://avtostilshop.ru/[/url] Посетите Автостилshop.ru и выберите все необходимое для своего авто.
Для эффективного осуществления проектов в коммунальном секторе — https://avtosturman.ru компания АвтоСпецРесурс предоставляет аренду спецтехники: автовышки, крановые установки, экскаваторную технику, вывозные машины, дорожные грейдеры и прочую технику. Наши автопарк задействуются для монтажа освещения, снегоуборки, перевозки строительных материалов, песка или топлива в центральные и пригородные районы. [url=https://avtosturman.ru]https://avtosturman.ru[/url] Все условия — услуги спецтехники ожидает вас на портале.
Для водителей, кто подбирает надёжный и новейший подход к транспорту — компания https://china-avto-k.ru Allcartuning осуществляет чип-тюнинг и ЭКО-тюнинг для легковых, тяжёлой техники и производственного транспорта. С 2007-го наши решения, одобренные TUV, гарантируют повышение лошадей, производительность и экономию топлива. [url=https://china-avto-k.ru]https://china-avto-k.ru[/url] Узнайте подробнее — оптимизация двигателя представлена на сайте.
Для любых водителей — от стартующих до опытных, https://citroen-avtoservise.ru представлен портал с ценными статьями, справочником, обновлениями и роликами. Смотреть материалы > автоблог [url=https://citroen-avtoservise.ru]https://citroen-avtoservise.ru[/url] делится рекомендациями для любого. Открой подробнее — прочитать блог.
Ищете санитарную книжку за 1 день по городу без прохождения врачей и комиссий? В медцентре [url=https://doktora-gerasenko-med.ru]https://doktora-gerasenko-med.ru[/url] можно купить или перевыпустить санкнижку, справки для посещения бассейна, ГАИ, официальные больничные, документы из ПНД/НД, справки КЭК и другие подлинные справки — всё оперативно, легально и без обращения в поликлинику. https://doktora-gerasenko-med.ru Узнайте детали — медкнижка срочно, быстрое оформление справки, справка без врачей.
Ищете, где оперативно получить медсправку в Санкт-Петербурге без толпы и лишних проблем? На [url=https://doktor-smajl-med.ru]https://doktor-smajl-med.ru[/url] предлагаются справки 095/у, форма 027/у, справки из диспансеров, академические отпуска и разные варианты — все документы оформляются легально и отправляются курьерской доставкой, к метро или офис. Честная цена, цены низкие, надёжность обеспечена. Подходит для учащихся, работников и частных лиц — экономия времени и нервов. https://doktor-smajl-med.ru Подробнее на сайте — справка Петербург, справка без очередей, курьерская доставка справки.
Ищете, где оформить медкнижку в городе Самара оперативно и с курьером? На сайте [url=https://gosdentalklinic-china.ru/]https://gosdentalklinic-china.ru/[/url] можно получить санкнижку онлайн без лишних визитов — оформят за день. При заполнении формы на сайте возможна курьерская доставка, а цены прозрачны: новая книжка с 1 699 ?, продление — от 799 ?. https://gosdentalklinic-china.ru/ Всё законно и комфортно. Узнайте подробности — медкнижка онлайн, быстрое оформление, доставка на дом.
Нужна медицинскую книжку сегодня в столице недорого? В медцентре [url=https://hearth-health.ru]https://hearth-health.ru[/url] можно оперативно оформить санитарную книжку нового образца начиная с 1 200 ?, продлить существующую от 1 800 ? или заказать медицинский документ от 1 000 ?, включая сдачу анализов по цене 500 ?. Всё — легально, юридически корректно и без проблем. График работы удобный, можно заполнить форму на сайте и оформить всё в кратчайшие сроки. https://hearth-health.ru Узнайте больше — медкнижка за день, онлайн заказ, справка по низкой цене.
Узнайте все подробности о официальном дилере JAECOO — сертифицированный автосалон в Москве: новые автомобили, доступные цены, обслуживание и запчасти от производителя! Перейдите на [url=https://jaecoo-avtorussbutovo.ru]https://jaecoo-avtorussbutovo.ru[/url] и узнайте с ассортиментом моделей. Хотите тест-драйв или кредит? — компания предлагает рассрочку 0%, выгодный обмен авто и обслуживание по стандарту дилера. https://jaecoo-avtorussbutovo.ru Хочется инновационной марки — здесь найдёте электромобили будущего и внимательное обслуживание.
Требуется санкнижка сегодня же без визита в больницу? На [url=https://med-bez-boli.ru]https://med-bez-boli.ru[/url] можно заказать или обновить санитарную книжку легально, без прохождения врачей — моментально и легально. Сотрудничаем с официальным медцентром и выдаём медкнижки нового формата, оформляем настоящую медкнижку, которую вносят в реестр. Это без лишних хлопот, официально и по доступной стоимости. https://med-bez-boli.ru Узнайте подробности — медкнижка без осмотра, быстрое оформление, медкнижка онлайн.
Подбираете надёжный способ оформить официальную справку или санитарную книжку без очередей и волокиты? В клинике [url=https://med-blesk.ru]https://med-blesk.ru[/url] доступен полный спектр медицинских услуг: оформление медицинских книжек, справок (302 Н, 070 у, 086 у, 001 ГС/у), УЗИ, лабораторные исследования и услуги терапевта — всё легально и юридически корректно. Доступна курьерская доставка, а также медицинские осмотры для компаний и сотрудников. Это быстро, надёжно и на высоком уровне — обслуживает сертифицированный медперсонал. https://med-blesk.ru Все детали на сайте — онлайн справка, медкнижка без очередей, оформление справки.
Хотите получить медицинская справка удалённо? На [url=https://medical-sozvezdie.ru]https://medical-sozvezdie.ru[/url] можно получить документы в Москве — от школьной справки 095/у до справок для визы — в течение суток. Документы заверяют действующие врачи, используются оригинальные бланки, а курьерская доставка доступна по Москве. https://medical-sozvezdie.ru Это оперативно, легально и комфортно — медсправка онлайн, справка с доставкой, законная справка.
Нужна, где оформить санитарную книжку срочно по городу, официально и без очередей? На сайте [url=https://medik-moscov.ru]https://medik-moscov.ru[/url] можно получить санитарную книжку для работы в детских лагерях, сфере питания, сфере сервиса, медучреждениях, ритейле и разных отраслях. Тариф: новая книжка — от 1390 ?, продление санкнижки с 780 ?. Всё быстро, с юр. гарантией и близко к метро. https://medik-moscov.ru Смотрите детали — медкнижка срочно, оформление за час, санитарная книжка.
Нужна, где оформить или перевыпустить санитарную книжку по Уфе срочно и с комфортом? В центре [url=https://medmagprof24.ru]https://medmagprof24.ru[/url] можно сделать это без переживаний и задержек — оформление проходит официально и без проволочек. Услуга доступна онлайн и готова быстро. Это просто, легально и то, что требуется. https://medmagprof24.ru Смотрите детали — санкнижка Уфа, без ожидания, оперативное оформление.
Нужна, где сделать санитарную книжку по Подольску срочно и законно — без проблем и очередей? В частном медцентре на сайте [url=https://med-podolsk.ru]https://med-podolsk.ru[/url] можно заказать санкнижку, справку в ГАИ, бассейна, лагеря или лицензии на оружие всего за 1 день — с тестами, визитом к терапевту и гарантированной легальностью. Быстрое оформление, лёгкая регистрация с 9:00 до 23:00, понятные расценки — от 500 ? за справки, медкнижка от 1200 ?. https://med-podolsk.ru Смотрите детали — медкнижка срочно, справка за день, заказ через интернет.
Хотите узнать, где быстро оформить медкнижку за один день без толкучки и проблем? На сайте [url=https://medraskhodka.ru/]https://medraskhodka.ru/[/url] медкнижку оформят или продлят в течение дня: с анализами и заключением терапевта — даже удалённо. Услуга предназначена для сотрудников сферы общепита, коммунальных служб и организаций, где требуются профотрицания и аттестация. Весь процесс очень быстрый, а услуга стоит недорого (от 1 600 ?, продление от 1 300 ?). https://medraskhodka.ru/ Узнайте подробности — санитарная книжка срочно, онлайн оформление, без очередей.
Нужен быстрый способ оформить медсправку или анализы без посещения клиники? На [url=https://mymednews.ru]https://mymednews.ru[/url] можно заказать справку для работы, колледжа или учебного заведения — в короткие сроки и официально. Также доступны обследования на ВИЧ-инфекцию, гепатит B и C, сахар и многое другое дистанционно. Вам не придётся ждать: всё готово оперативно, с курьерской доставкой и результатами на руки. https://mymednews.ru Подробнее на сайте — оформление справки онлайн, анализы без визита, справка за 1 день.
Узнайте всю информацию об автолюбителях — темы, советы и события на Клуб Автолюбителей России! Посетите [url=https://n-avtoshtorki.ru]https://n-avtoshtorki.ru[/url] и прочитайте актуальные темы общения. Хотите поделиться опытом или получить совет — сообщество предлагает инструкции и лайфхаки, личные истории и события автоиндустрии. https://n-avtoshtorki.ru Ищете единомышленников — здесь найдете команду по интересам и важные знания.
Для собственников Mercedes, ценящих качество и удобство — https://novomed-cardio.ru современный техцентр выполняет широкий набор услуг: технический и кузовной, диагностику, монтаж Webasto, ГБО и другие услуги. [url=https://novomed-cardio.ru]https://novomed-cardio.ru[/url] квалифицированные автомеханики обслуживают на лицензированном станках, используя фирменные комплектующие и предоставляя надёжность и персональное обслуживание. Ознакомьтесь с подробностями — сервис Mercedes доступен на ресурсе.
Узнайте все подробности о автосалоне Restyle — большой автосалон, https://restyle-avto.ru большой ассортимент, доступные предложения и проверенные предложения! Посетите [url=https://restyle-avto.ru]https://restyle-avto.ru[/url] и ознакомьтесь актуальные предложения. Ищете новый автомобиль или самую выгодную сделку — автосалон предлагает поддержанные автомобили, обмен Trade-In и клиентскую поддержку. Нужен авто быстро — здесь найдёте доступные цены и официальные документы.
Нужен простой вариант заказать медсправку в день обращения и без лишних визитов? На сайте [url=https://romashkaclinic.ru]https://romashkaclinic.ru[/url] представлен широкий ассортимент: от форм 001-ГС/у, 027/у, 086/у до документов для плавания, ВНЖ и справок комиссии — всё выполнено официально и с доставкой. Оформление занимает считанные минуты, ссылка ведёт прямо к нужной форме. Это без хлопот, легально и без заломов. Все детали смотрите — онлайн справка, оформление за минуту, https://romashkaclinic.ru доставка справки.
Подыскиваете качественное терапия зубов комфортно в Питере? [url=https://smails-clinic.ru]https://smails-clinic.ru[/url] . В нашей медицинской клинике внедрены современные технологии, запись доступна моментально, а консультация специалиста и диагностика — https://smails-clinic.ru без оплаты и без спешки.
Для обладателей Mercedes, отдающих предпочтение качество и уют — современный автотехцентр оказывает все виды работ: технический и ремонт кузова, компьютерную диагностику, установку Webasto, ГБО и многое другое. [url=https://specavtoimport.ru]https://specavtoimport.ru[/url] квалифицированные специалисты работают на лицензированном инструменте, используя оригинальные комплектующие и обеспечивая страховку и личный подход. https://specavtoimport.ru Посмотрите подробностями — сервис Mercedes доступен на ресурсе.
Узнайте детальнее о преимуществах сотрудничества с фирмой — гарантированное качество, качество и широкий выбор решений! Перейдите на [url=https://tdstyling.ru]https://tdstyling.ru[/url] и ознакомьтесь тарифы, данные для связи, а также интересные статьи. https://tdstyling.ru Планируете партнёрство — эта компания предоставляет тематические ссылки, гибкие условия и выгодные тарифы.
Нужна санитарная книжка срочно для сотрудников или фирм? На [url=https://cmc-clinic.ru]https://cmc-clinic.ru[/url] в Москве оформят или обновят медицинскую книжку за один день — оперативно, надёжно и без очередей. https://cmc-clinic.ru Переходите на сайт.
Легально заказать справку от врача в Москве можно на сайте компании [url=https://biomed-slv.ru/]https://biomed-slv.ru/[/url]. Сервис предлагает законные документы с официальными печатями и курьерской доставкой по городу. https://biomed-slv.ru/ Это удобный способ утомительному посещению в государственных поликлиниках.
Легально и быстро оформить медицинскую книжку в вашем городе предлагает сайт [url=https://diagnoz-med.ru/]https://diagnoz-med.ru/[/url]. Профессиональный медцентр подготовит документ в кратчайшие сроки по цене от 1699 рублей без очередей и коррупции. https://diagnoz-med.ru/ Данная услуга предотвращает использования подделок и помогает пройти обследование без потери времени.
Быстро и конфиденциально продлить медкнижку в вашем городе предлагает сайт [url=https://klinika-almaz.ru/]https://klinika-almaz.ru/[/url]. Сервис изготовят официальный документ с подписями врачей в течение 24 часов по выгодной цене от 1699 руб. https://klinika-almaz.ru/ Заказ проходит дистанционно со скидкой при онлайн-заказе.
Быстро и без медосмотра оформить медкнижку в Казани с доставкой можно на сайте [url=https://med-analysis.ru/]https://med-analysis.ru/[/url]. Сервис подготовит книжку с подписями всего за сутки, без сдачи анализов. https://med-analysis.ru/ Заказ осуществляется онлайн, а готовый документ привезена на дом в течение дня.
Срочно и недорого получить санитарную книжку с доставкой по городу предлагает сайт [url=https://medcenterpenza.ru/]https://medcenterpenza.ru/[/url]. Сервис оформит книжку за 2 часа по доступной стоимости без очередей и анализов. https://medcenterpenza.ru/ Чтобы получить достаточно оставить онлайн-заявку, и готовый документ будет доставлена в удобное время и место.
Быстро и без медосмотра оформить медицинскую книжку в вашем городе можно на сайте [url=https://med-analysis.ru/]https://med-analysis.ru/[/url]. Сервис оформит книжку с подписями всего за один день, без сдачи анализов. https://med-analysis.ru/ Оформление проходит дистанционно, а готовая справка привезена на дом в течение дня.
Быстро и без предоплаты оформить санитарную книжку в Москве поможет компания [url=https://volgamedconsalt.ru/]https://volgamedconsalt.ru/[/url]. Сервис изготовит документ с положительными анализами по цене от 1200 рублей для работников коммунальной сферы. https://volgamedconsalt.ru/ Получение проходит в кратчайшие сроки, необходимы копия паспорта и фото.